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　　6。鲜荔枝荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突 ...

　　7。山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。 ...

　　8。菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 ...

天气一热，合肥的大街小巷到处出现了西瓜摊的身影。周谷堆市场思源果业匹配中心的西瓜销量增加了三倍，老板 ...

第一名：苹果。热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息 ...

　　第二名：葡萄柚。热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是一种30 ...

　　第三名：番茄。热量≈100千焦/100克(25千卡/100克)由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取 ...

　　第四名：菠萝。热量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)菠萝几乎含有所有的人体所需的维 ...

　　第五名：香蕉。热量≈500千焦/100克(125千卡/100克)每餐以香蕉代替一碗白饭，便可达到 ...

　　第六名：奇异果。热量≈84千焦/100克(20.8千卡/100克)奇异果高单位的膳食纤维不但可以 ...

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