肥水_新闻_食品行业搜索

　　2、番石榴　　番石榴热量低、养分足，可以取代正餐。中午吃个番石榴，外加点清淡的食物，就是饱足的一 ...

　　3、柑橘　　柑橘类水果，如橙、柠檬及葡萄柚等富含维生素C，热量低，水分多，有降脂之效，故一直大受 ...

　4、黄梨　　黄梨有去脂减肥之效，因为它具有分解蛋白质的酵素，能够分解鱼、肉等蛋白质，所以不宜空腹食 ...

　　5、柠檬　　柠檬内含柠檬酸，它是热量代谢过程中必不可少的参与者，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维 ...

　　6、西柚　　西柚所含能量很低，多吃也不会发胖，而且西柚含有丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积 ...

　　7、葡萄　　葡萄含有很多的葡萄糖，吃了它以后，血糖就会很快的上升，饥饿的感觉也会很自然的被抑制， ...

　　2、苹果　　所含卡路里：每100克约含52大卡　　饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收 ...

　　3、葡萄　　所含卡路里：每100克约含43大卡　　葡萄不仅可以帮助你减肥，还有益于心血管的健康， ...

　　4、猕猴桃　　所含卡路里：每100克约含56大卡　　猕猴桃，也就是我们所说的奇异果。猕猴桃含有大 ...

　　5、菠萝　　所含卡路里：每100克约含41大卡　　菠萝含有非常强效的分解脂肪的功效，有助加快脂肪 ...

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