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美体:减肥无效试着补点钙
2007/8/6
一项最新研究结果显示,在减少热量摄入的同时,补充钙和维生素D有助增强减肥效果。 加拿大的科研人员 ...
杨恭如透露独家瘦身秘诀(3)
2007/10/29
其实,杨美女迷恋的这套游戏机,在全球都很热卖,且研究证实确实减肥。据英国BBC消息,新一代电脑游戏可 ...
5种常见食品 最有瘦身功效(5)
2007/12/27
茶叶: 有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿的作用。而且现代西医证明,茶叶所含的咖啡因可以兴奋中枢神 ...
春季减肥必须吃的八种瘦身食物(4)
2008/4/1
芹菜: 芹菜大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有两种 ...
容易误吃的减肥食品(3)
2008/4/16
3.多吃辛辣食物 误区:辛辣刺激食物吃一点点就能有饱的感觉,所以有减肥效用。 真相:吃辣椒要与当 ...
容易误吃的减肥食品(4)
2008/4/16
4.喝浓茶增加减肥效果 误区:喝浓茶和咖啡能够减肥。 真相:饭前喝浓茶,对肠胃不好的人来说,会加 ...
健康:瘦身陷阱 令你越减越肥(2)
2008/4/18
2、饭后运动可以瘦? 空腹运动容易招来头晕、乏力、心慌等问题,所以在运动前一定要进食?来自权威运动 ...
想减肥不能犯的五个错误(4)
2009/2/3
4、喝浓茶增加减肥效果 道听途说:喝浓茶和咖啡能够减肥。 真相大白:饭前喝浓茶,对肠胃不好的 ...
3款美味瘦身粥 简单又有效(2)
2009/2/26
银耳菊花粥菊花气味清香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,将它们与糯米同煮为粥,久服能美容轻体,减肥效果佳。减 ...
10款美食 吃出健康好乳房(9)
2009/4/9
九、参芪鸡肉汤原料:党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。做法:先将党参、黄芪放入炖盅 ...
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