肥效_新闻_食品行业搜索

　　新华网布鲁塞尔７月２８日电（记者王晓郡）比利时研究人员发现，益生菌等一些肠道细菌能影响人们的食欲 ...

　　理由一：能减肥　　1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的 ...

　　理由二：有助于抗击癌症　　苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的 ...

　　理由三：能防止中风　　吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧 ...

　　理由四：有效预防心脏病　　苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。 ...

　　理由五：能预防骨质疏松　　苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。 ...

　　理由六：能中和人体酸性物质　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗 ...

　五．不要以零食代替正餐　　很多女性减肥期间都选择让零食来代替正餐，其实零食的热量更高，更容易使人发 ...

　据外电报道，哈佛大学公共卫生学院一项最新的研究显示，薯片是最易使人“增肥”的一种食物，紧随其后的是 ...

摘要：减肥和饮食相关，不仅和食材、食量等，吃饭时间亦是不容忽视。下面为大家揭晓在哪两个时间段吃饭最减 ...

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