肥效_新闻_食品行业搜索

4、善于饮水水对节食也很有益。饭前至少饮一杯水，餐中再来一杯，对抑制胃口非常有效。 ...

5、变换吃法逐渐习惯用有利健康的食物替代高脂肪及含糖多的饮食，以减弱食欲。在起初1—2个星期内，可能 ...

6、表里调整要坚信饮食习惯改变后;自己的身材会变得愈加苗条。要时时暗示自己：假如站立时身姿笔直，体重 ...

7、晚餐少食能量主要消耗于白天的活动中，而睡眠时热量会转化为脂肪储存起来。因此，晚饭还是少食为妙。下 ...

纤体豆浆豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体 ...

生菜豆浆生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按 ...

　　2.海带瘦身茶　　材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒　　作法：材料洗净放入400cc沸 ...

3.六月雪美颜瘦身茶　　材料：六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒　　作法：将所 ...

　　4.双花瘦身茶　　材料：菊花15克、银花15克、山楂15克　　作法：将所有放入500cc沸水中， ...

5.健脾瘦身茶　　材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。　　作法：将所有材料放入50 ...

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