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养生:警惕这九种易让你得胃病的食物(4)
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养生警惕!当心能致胃病的九种常见食物 美味也伤胃(4)
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养生警惕:最易导致胃病的九种食物(4)
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  2.肚脐呼吸法  平时要经常想着吸气时收腹,气经脐孑L进入胸腑,呼气时鼓腹。气由胸腹经脐孔而出。 ...
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