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不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。头发生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精气之充衰 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血(4)
  6、归参炖母鸡  原料:母鸡一只,当归15克,党参15克,葱、生姜、料酒、食盐各适量。  做法: ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血(3)
  3、猪肝粥  猪肝(其他动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血(5)
  9、鸡肝西红柿汤  原料:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味 ...
气血不足?记住医生推荐的8种食物和4个穴位,女性必学
  清晨醒来睁开睡眼,你希望第一眼看见的她,是一个病怏怏的黄脸婆,还是一个气血红 ...
女性养生:气血不足致掉发 8种食材吃出乌黑光泽秀发(9)
黑木耳  中医认为,黑木耳味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便 ...
女性养生:气血不足致掉发 8种食材吃出乌黑光泽秀发(2)
食疗方补气养肾改善掉发  1、黑豆  在黑豆中含有多种丰富的微量元素,特别是对抗衰老以及降血压都起着 ...
女性养生:气血不足致掉发 8种食材吃出乌黑光泽秀发(3)
2、阿胶  阿胶一直以来都是女性养生保健的佳品,在众多的功效中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。当 ...
女性养生:气血不足致掉发 8种食材吃出乌黑光泽秀发(4)
3、当归  在当归中含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,这些药物可改善肾功能从而减轻肾脏的损害。而 ...
女性养生:气血不足致掉发 8种食材吃出乌黑光泽秀发(5)
4、黑芝麻  黑芝麻中有人体所必须的氨基酸,并且在维生素的作用下能够加速人体代谢,女性在平时多吃黑芝 ...
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