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肝脏
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养生推荐：18条饮食原则关爱肝脏消除脂肪肝（8）
2012/8/20
15、在食疗过程中，如感到饥饿难受，应尽量选食体积大、热量低的蔬菜（西红柿、黄瓜）与糠皮、木瓜、 ...
养生推荐：18条饮食原则关爱肝脏消除脂肪肝（9）
2012/8/20
17、每天食谱中要求荤素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。 18、细嚼慢咽，按 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（2）
2012/8/20
2、患者最好不吃猪、牛、兔肉，吃鱼和禽蛋，鸡蛋黄每天应不超过1个半。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（3）
2012/8/20
3、吃少油豆制品，如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（4）
2012/8/20
4、烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（5）
2012/8/20
5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏；吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去；吃脑髓、鱼子亦要限量。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（6）
2012/8/20
6、忌食煎炸食品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（7）
2012/8/20
7、禁用甜食，不吃巧克力，每天吃多糖的食品不应超过250克。 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（8）
2012/8/20
8、多食用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产、蔬果（如海带、海白菜），保证充分的微量元素和 ...
关爱肝脏健康，18条饮食原则消除脂肪肝（组图）（9）
2012/8/20
9、吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个，相应减少主食25-50克。 ...
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