肝脏_新闻_食品行业搜索

风池穴、太阳穴　　风池穴和太阳穴等穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑 ...

肩井穴　　按摩此养生穴位可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血 ...

足三里、三阴交穴　　这两大养生穴位是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃 ...

动作错位、不协调、震颤过高的氨会进入脑部伤害脑，造成类似喝醉酒的动作错位、不协调，或者发抖、无法保持 ...

　　3、吃少油豆制品，如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。　　4、烹调时尽量少用油，只用橄榄油、 ...

　　5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏；吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去；吃脑髓、鱼子亦要限量。　　 ...

　　7、禁用甜食，不吃巧克力，每天吃多糖的食品不应超过250克。　　8、多食用各种新鲜绿叶菜、多种颜 ...

　　9、吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个，相应减少主食25-50克。　　10、土豆、芋头、山药、 ...

　　11、盐的摄入量不宜多，每天5克。　　12、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。 ...

　　13、吃各种鱼类，富含最优质蛋白质，海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内 ...

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