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中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的 ...
吃动物肝脏补血的5大禁忌  一忌一次食用过多  动物肝脏含有的胆固醇较高。如果一次食用过多,摄入的胆 ...
养生:春季吃动物肝脏补血养肝需知5禁忌
  中医学以四季配五脏,春季属于肝脏,最适合养肝护肝,这就需要从饮食上进行调理,应选择适合的食物,满 ...
养生:春季吃动物肝脏补血养肝需知5禁忌(4)
  4、食物有禁忌  动物肝脏不可与维生素C片同食。动物肝脏内含有丰富的锌、锰、铜等微量元素,若与维 ...
  紫菜营养丰富,因含碘量高,以及一些人体必需的微量元素,而被称作“营养宝库”,受到市民青睐。日前, ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(4)
9:00~18:00工作时间不要给肝脏增加负担这9个小时,是OL每天工作和午休的时间,下列的5样物品 ...
立春养生先养肝 记住肝脏排毒时间很关键(5)
电脑:保护眼睛也就是保护肝脏按中医的理论讲,“肝开窍于目”,所以如果护肝,首先就要从爱护眼睛开始,因 ...
动物肝脏被誉为“维生素A之王”。俗话说:“吃啥补啥”,人们普遍认为食用动物肝脏可补肝补血。还有一些人 ...
保肝养生:营养师告诉你这些习惯伤害肝脏健康(9)
12.治疗肝病第一步从禁酒开始对饮酒量和肝脏障碍两者关系的研究表明,每天喝酒160克,长期下来将对肝 ...
"吃糖太多不利健康"已被大多数人所认识,但是,普遍存在于生活中的糖,竟与烟、酒一样,被划为"具有潜在 ...
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