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揭密“营养大王”大豆的神奇养生功效(2)
  好处1:“聪明动力”  大豆中富含磷脂是一种天然营养活性剂,是建筑聪明大脑的重要物质。由于人的大 ...
孕妈必知:帮孕妈咪缓解便秘的水果
摘要:怀孕期间出现便秘很正常,大多数的准妈妈也深受便秘的困扰,一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,尽量 ...
养生须知:揭密营养师都青睐的十种健康食物
  在日常生活中,一些常见病对健康的危害性也很大,比如大家常说的三高、中风、肩周炎、水中毒、肠道传染 ...
各个类型蔬菜的哪个部分最具有营养(5)
  豆类中,如大豆、毛豆、黑豆等所含的类黄酮、异黄酮、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维生素B,对降低 ...
养生须知:揭秘营养师都爱的十种健康食物(6)
5、豆类制品  豆类是仅次于肉、蛋、奶的另一类富含优质蛋白质的食物,同时胆固醇含量很低。豆类中的营养 ...
防癌养生:18种预防癌症的“超级”食物
  毋须大张旗鼓,不必耗费巨资,只要饮食内容上做些改变,就可有效降低罹患癌症机率。  许多研究结果一 ...
  奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成 ...
媒体对清华紫光金奥力螺旋藻片产品质量问题的质疑刚刚平息,一起“意外事件”又在《证券日报》记者调查过程 ...
养生必知:史上最全防癌食物汇集(组图)(15)
19.薜荔果薜荔果为桑科榕属攀援或葡蔔植物薜荔的果实。又名木莲、木馒头、凉粉果、文头果、爬墙果等。据 ...
  天开始热了,各种类型的饮料成为人们的每日必需,功能饮料更是受人追捧。玲琅满目的功能饮料里,选择一 ...
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