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干燥秋季 吃出水当当肌肤(8)
8、西兰花  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮 ...
女性皮肤干燥营养保湿餐(2)
皮肤色斑多是由于食盐过多、动物性脂肪摄入过多等因素造成。饮食上可以多吃富含维生素的食物,如白菜、韭菜 ...
女性皮肤干燥营养保湿餐(3)
皮肤粗糙无光泽其原因多是阴血不足,卵巢功能减退等。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、 ...
送夏迎秋多吃银耳防皮肤干燥(2)
三、炒将银耳洗净、泡发,掰成小块,与肉片共炒。此法有补中益气、调理脾胃之功效,可用于头晕耳鸣、胸闷气 ...
送夏迎秋多吃银耳防皮肤干燥(3)
五、炖将整个银耳洗净,放入肉锅里炖熟后吃。此食法具有助阳大补效能,对身体衰弱、肌肉萎缩、各种消耗性疾 ...
电脑族的护肤食疗对抗干燥
 为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前,例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘,皮肤会变得干燥?其实,对女 ...
春季肌肤干涸 养生美颜如何补水(2)
 如何拯救:  1.选择保湿产品看准成分最重要。  建议使用天然的护肤保湿成分。它在产品中往往能完全 ...
水嫩肌肤吃出来!对抗干燥 秋季肌肤补水攻略(3)
  补水水果  一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化  将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部 ...
面膜是爱美女性最常用的护肤产品,轻松一贴就能拥有好皮肤,后来又衍生出了可减肥的瘦脸面膜。今天小编就教 ...
水嫩肌肤吃出来!对抗干燥 秋季肌肤补水攻略(2)
  美容补水有美食  补水蔬菜  一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏  芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也 ...
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