肌肉_新闻_食品行业搜索

　　鸡胸肉　　鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少，但是含有丰富的蛋白质。 ...

　　蔬菜　　运动之后人体流失大量水分，除了喝水补充之外，一个重要的渠道是多吃蔬菜。南瓜、辣椒、洋葱等 ...

　　米饭和面食　　全麦谷物做成的面食和米饭是运动员的重要饮食组成，因为这类食物能够给人提供丰富的碳水 ...

　　运动饮料　　运动饮料添加了钾、钠、钙、镁等电解质或其他微量元素、糖和维生素等成分。人运动时身体会 ...

　　含钠食物　　含钠食物可以帮助男性维持体内水分，避免虚脱。因此，适量补充些腌渍品、咸味坚果、咸味饼 ...

　　冰激凌　　不吃一点甜品也是对身体健康不利的，因此在午餐之后吃点冰激凌。不过要注意，最好选择低脂肪 ...

　　2、黑豆　　黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多，它能够有效地填 ...

　　因此，小龙虾以后到底能不能吃，需要消费者从自身出发，权衡食用风险自行决定。　　二、除了小龙虾，还 ...

　　本报讯综合消息：昨天傍晚5时30分，中国疾病预防控制中心与南京市食品安全委员会办公室联合召开新闻 ...

　　1.用减肥盐做腿部按摩　　每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次 ...

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