距离高考进入最后倒计时了！今日，小编为即将奔赴考场的您准备了一份备考攻略，助 ...
番茄和柑橘处于考前紧张环境中，多吃些富含维生素C的食品具有平衡心理压力的效果。因为人在承受某些比较大 ...
简要内容：学生学业压力过重，家长望子成龙，想让孩子跟上营养，考出好成绩，却进入了饮食误区。学生学业压 ...
多吃粗粮是减压良方长期的压力和疲劳常会导致胃肠功能紊乱，俗话说是“上火”、便秘。食物中的膳食纤维能促 ...
◆复习熬夜睡不着，桂圆、莲子帮你安然入眠“孩子今年高考，可能是压力太大，晚上常失眠。”面对陈女士(女 ...
◆晚上常熬夜，蛋白质、Vc、葡萄(葡萄食品)糖消耗多常熬夜的人容易缺三样东西：蛋白质、维生素C和葡萄 ...
二忌随遇而安乱午睡。 午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿 ...
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理 ...
吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为 ...
