●6月6日：高考前第一天 方案一： 早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 ...
不要怕自己紧张，适度的紧张是件好事情，能带来注意力的高度集中。例如考试前看书，大多数同学感觉比平时效 ...
问题：孩子晚上学习会到很晚，容易饿，而且不容易睡着，要不要加餐？哪些食物可以帮助睡眠？张英解答：孩子 ...
考生在6月6日的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与 ...
高考对每位考生来说不仅仅是知识的考验，还是一次从脑力到心理到体力的全面检阅。“身体是革命的本钱” ...
每年高考，家长与考生承受的压力同样巨大。高考前，家长过于担心孩子，会设立一个个“假想敌”，一旦发现有 ...
晚餐：适当清淡 “由于晚饭过后，大部分考生的能量消耗较小，因此，晚餐可适当清淡。”薛玉珠建议考 ...
临近高考，孩子越来越焦虑，平时回家就忙着看书写作业，变得不爱说话了，人也越来越瘦。高考临近时，给孩子 ...
六月已经到来了，又讲迎来一季的高考，您是不是在担忧高考前给孩子吃什么好呢?您是不是还在为给孩子吃 ...
-早餐很重要夜宵不能少 问题：孩子早上时间特别紧，不吃早餐或只吃牛奶和鸡蛋，行不行? 张英解答： ...
