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老花眼
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养生美颜:18个保养关键不衰老(6)
2011/6/24
十一、42岁大脑进入中年期,脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降,脑部供氧减少,记忆力受到影 ...
养生:最需日常认真呵护 女性这13个脆弱部位(2)
2011/5/26
2.眼睛 青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生—— ●青春期,近视眼会 ...
养生抗衰老:女人一生不可错过的23个抗衰老关键点(6)
2011/5/23
12、42岁男女性骨质疏松出现,应加强维生素均衡,可做些快走运动以减缓骨质密度的退化。 13、 ...
提早养生!预防“老花眼”的九种方法(9)
2011/4/20
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提早养生!预防“老花眼”的九种方法(8)
2011/4/20
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提早养生!预防“老花眼”的九种方法(7)
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提早养生!预防“老花眼”的九种方法(6)
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6、导引吐纳法 腰背挺直,用鼻子吸气,吸到最大限度时紧闭双眼,再用口向上慢慢吐气。这样做不但能 ...
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2011/4/20
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提早养生!预防“老花眼”的九种方法(4)
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提早养生!预防“老花眼”的九种方法(3)
2011/4/20
3、运目眨眼法 平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭 ...
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