女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀 ...
6月以来，辽宁大连工商机关调查发现，一些商家抓住老年人空虚寂寞的心理，打着“健康”的招牌向老年人发动 ...
喜食粉丝的人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是不科学的。因为粉丝在加 ...
你知道我们日常生活中的那些食物是有特殊功效的吗? 超级食物1：爱莎伊(Acai)。爱莎伊是一种棕榈 ...
近年来，血脂高在老年人中发病率极高，这愁坏了不少家庭，其实，在我们日常饮食中就有不少降脂食物。绿豆芽 ...
必须关注的饮食与柔韧老年人千万不可忽视柔韧性的锻炼，实际上中老年人柔韧性老化的过程是因人而异的，自然 ...
适当补充钙质老年人每日应摄取800毫克—1200毫克的钙，富含钙的食品有奶制品、豆制品、部分海产品、 ...
一、中国人每天进食的新鲜蔬菜要比美国人多得多，而美国人虽每天摄入大量蛋白质，但肠胃功能却因进食纤维素 ...
要性福就别吃——油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度 ...
60岁以上的老年人随着年龄的增长，可能会出现不同程度的老化，包括器官功能减退、基础代谢降低和体成分改 ...
