男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想 ...
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男人比女人强壮，他们肌肉发达，日常活动量、运动量都较大，需要消耗比女性更多的热量。为此，美国的医 ...
男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了 ...
玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、 ...
3、精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。 4、在各长寿之乡还有许多 ...
3、精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。 4、在各长寿之乡还有许多养 ...
老年朋友劳碌了大半辈子，到了晚年就应该享享清福了。由于老年朋友体质比较差，所以老年人饮食很重要。 ...
前苏联格鲁吉亚地区，每10万人中有百岁老人39人，老人们每日摄入热能2000-3000kcal, ...
老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。 很多人都认为老人吃肉吃得少， ...
