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3、香蕉热量有点高，可当正餐吃，它的钾多，脂肪与钠却很低，符合美丽双腿的营养需求。4、苹果含钙量比一 ...

5、红豆豆里的“石硷酸”可助肠胃蠕动，促进排尿，消除浮肿。纤维素帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿 ...

7、西瓜使盐分顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病有疗效。丰富的钾含量可修饰双腿。8、蛋蛋里维他命 ...

9、葡萄柚独特的“枸椽酸”成分使代谢顺畅，热量低、钾量高居各水果前列。渴望美腿，可多吃该果。10、芹 ...

11、菠菜使血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。防止腿部肌肤干燥、皱纹。12、 ...

13、猕猴桃含维他命C、纤维素很多，可避免过剩脂肪让腿部变粗。14、番茄有利尿及去除酸痛功效，长时间 ...

胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易造成胃下垂。中医认为是中气不足，气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无 ...

有些对胸部不是很理想的的MM，一定会想着各种各样的丰胸方法，其实丰胸也是分年龄的哦，比如20多岁的丰 ...

成年女性　　有些女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋 ...

随着春天的到来，许多人又开始了新一轮的减肥计划，把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉，尽管人们常说：“要发 ...

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