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杏仁粉杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也 ...

柠檬皮与柠檬汁两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材 ...

　　2、脚气困扰——柳橙　　体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维 ...

　　4、长期吸烟——葡萄　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈 ...

　　5、肌肉拉伤——菠萝　　肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白 ...

　　8、牙龈出血——猕猴桃　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水 ...

　　胜过化妆品的护肤食物美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的!　　不论是青春痘、黑 ...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为"十 ...

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　　海带：防止皮肤过多分泌油脂　　海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多 ...

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