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3、冬瓜发菜美腿汤（腿部肿胀的人最应该喝）功效：去湿利水、消滞清肠、消除腿部肥肿。材料：带皮冬瓜两斤 ...

　　01.早上起床后要先喝盐水排毒。大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓 ...

　　7　腰腹部黑的食疗　　中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气 ...

　　柚子：含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味 ...

　　葡萄：抗老保湿的佳品　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它 ...

　　胡萝卜：含有丰富的果胶物质　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可 ...

此外，个别水果也是美容领域的“战斗机”　　樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　樱桃自古以来就是 ...

　　多食富含维生素C、维生素E及微量元登锌、硒类食物：这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪 ...

白领丽人由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张，面部皮肤如果不好好养护，马上就会发现 ...

　　牛奶白芨蜂蜜饮　　原料：牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。　　制法：将牛奶煮沸，加入蜂蜜、 ...

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