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在中医看来，中药是一种药食同源的食物，它既可以直接食用，也可以当成药材来用，而秋季吃山药有很多好处， ...

秋黄瓜的功效与作用有哪些？秋季黄瓜还活跃在我们的菜桌之上，它有哪些营养价值，在秋季食用对我们有什么好 ...

秋季吃什么肉？秋季的饮食提倡少吃肉，但一点都不吃肉不利于身体健康，肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类 ...

现在的人们工作压力大，普遍存在用眼过度的情况，这个时候就会出现眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下 ...

民间素有自泡药酒的风俗习惯，对注重养生的老广来说，“喝口药酒，强身健体”。如 ...

西红柿，又叫番茄，在我们餐桌上的曝光率是非常高的，这需要归功于番茄的营养价值。西红柿营养丰富，对身体 ...

“双唇薄薄涂上一层，就能掀起一波‘回忆杀’，想想都令人开心和向往。”9月20日，大家期待已久的大白兔 ...

地瓜，也叫红薯，是秋冬经常吃的杂粮之一。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做 ...

中秋节是团圆的日子，寄托了人们的家国情怀。忙碌了许久的人们无论是逛街、看电影 ...

中医养生素有“秋冬养阴”的原则，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。秋天空气干燥，成人每天通过皮肤蒸 ...

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