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　　3.湿润皮肤吸收最有效　　湿润的皮肤像海绵一样，能快速吸收任何涂抹过的产品(湿润而不是没擦干)。 ...

　　4.用温水洗脸来为皮肤暖身　　当你用温水替代冷水洗脸时，同时也适当升高了皮肤的温度，使血管和毛孔 ...

　　5.给皮肤盖层被　　Waldorf医生认为，“最好的一种促进吸收的方法就是在有效成分上覆盖一层厚 ...

　　2.护肤品使用要有序　　皮肤学家JeannetteGraf说，“第一层护肤产品吸收总是最好的”， ...

　3.湿润皮肤吸收最有效　　湿润的皮肤像海绵一样，能快速吸收任何涂抹过的产品(湿润而不是没擦干)。几 ...

　　4.用温水洗脸来为皮肤暖身　　当你用温水替代冷水洗脸时，同时也适当升高了皮肤的温度，使血管和毛孔 ...

　5.给皮肤盖层被　　Waldorf医生认为，“最好的一种促进吸收的方法就是在有效成分上覆盖一层厚厚 ...

　　胡萝卜：补充皮肤营养素　　β-胡萝卜素主要分布在人体表皮下面和粘膜里面，以抵御自由基和紫外线的侵 ...

　　核桃：提升脑活力　　信息时代，所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最著名的补脑食物——为它富含多 ...

　　木耳红枣汤　　配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或 ...

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