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　　三、美体推脂　　目前正靡行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美 ...

　　一、良好姿态　　平时保持挺胸收腹之态。看一看舞蹈演员的娇美体型，她们平时走路都是这种姿势，让腰、 ...

　　导读：瘦腿最有效的方法都有哪些？拥有一双令人羡慕的美腿，是大多MM的终极梦想。可是没有好的瘦腿方 ...

　　4、虽然女性比男性更容易便秘，但是，那些标榜有润肠作用的药尽量不要吃，还是吃花粉吧！不仅美容美体 ...

　　用美食滋养美丽，是女人最热衷的话题之一。那吃什么才能越吃越美？经过几千年的实践，有六种好膳食最滋 ...

　　菇　　包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素 ...

　　姜　　姜是种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可以将自身的辛辣味和 ...

　马铃薯　　马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物，受到全世界的关注和青睐，而且制作和食用方法多种多样 ...

　茶叶　　茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为“东方饮料的皇帝”，俗语“开门七件事”(柴、米、油、 ...

　　西红柿　　餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有 ...

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