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　　7总喜欢孤军奋战　　一个人减肥很容易出现坚持不下去的情况，这时往往你的减肥就要宣布失败了。所以找 ...

　　5吃掉孩子的剩饭剩菜　　尽管没有人喜欢浪费，但吃掉别人的晚餐，只会让你的腰越来越像水桶！不要再吃 ...

　　3把渴当成饿　　我们很容易把口渴的感觉错认为是饥饿，于是在你不饿时塞下一堆食物。以后，当你觉得饿 ...

专家说，所有想要减肥的人，所要做的就是少吃多运动。我们也知道这是亘古不变的真理，但它并不总是那样简单 ...

　　6、用步行代替电梯，加大呼吸力度　　用步行代替办公楼里的电梯，能让你在无形中吸入更多空气，加强肺 ...

妇女不可百日无糖“妇女不可百日无糖”，指的就是红糖。曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足5 ...

红糖对女性的作用非常大女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。中医认为妇女产 ...

一千克红糖含钙900毫克据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿 ...

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生 ...

蜜桃西柚沙拉：准备半个西柚，一个梨。一个桃子，一些蜂蜜和沙拉酱。将梨和桃子分别清洗干净，西柚去皮，将 ...

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