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导语：菠菜中含大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能让女人脸色更加红润；菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生 ...

皱纹是女性的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢　　　　皱纹是女性美容的大敌，怎样延缓皱纹的出现呢?其实，生活 ...

奶油番茄汤材料：番茄500克、洋葱1/4个、黄油25克、鲜奶油适量、鸡汤250毫升（用浓缩鸡汤加水也 ...

　　导语：羡慕T台上模特们的窈窕身段吗？想知道她们的瘦身秘诀吗？就让三大国际名模告诉你！　　一、澳大 ...

衰老往往让我们觉得无能为力，无论平时花多大的力气护肤都不一定有明显成效。有没有想过，生活中不良的饮食 ...

　　L.少食糖。不仅是糖本身，还包括食物中所含有的糖分。 ...

减肥并非难事，但是有很多人都说：“我真的瘦不了！”在这个时候，大家都要正视的一点，你真的有做到每天的 ...

关键词：防病　慎选食物早防病凡是没有生病的人，如果对某些食物吃的偏多，时间长了，也可以损害身体健康， ...

　　“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃 ...

5.猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。6.西红柿——含有番茄红素， ...

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