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中国人饮食习惯存9大缺陷(5)
4.中国人喜欢吃动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇,而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素。 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(6)
5.中国人烹调多采用煎、炒、烹、炸等方法,喜欢吃炒菜和油炸食品,这增加了患癌症的机会。 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(7)
6.中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉(猪、牛、羊肉),吃白肉(鱼和鸡等)的比例较小。近年来中国人吃白肉的 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(8)
7.中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品,这不仅增加了盐的摄入量,且由于腌制食品中含有 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(9)
8.中国人喜欢吃各种卤肉。但制做卤肉时加入的肉桂、八角(大料)、茴香、丁香、花椒等香料不但性温燥,容 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(10)
9.中国人喜欢大摆宴席请客。人们习惯于在宴席上饮大量白酒,或暴饮暴食,或烟酒同时来,有些地区还有布菜 ...
中国人饮食习惯存在九大缺陷(2)
  4.中国人喜欢吃动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇,而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素 ...
中国人饮食习惯存在九大缺陷(3)
  7.中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品,这不仅增加了盐的摄入量,且由于腌制食品中 ...
自“毒奶粉”、“激素奶粉”事件发生以来,越来越多的妈妈不惜花大价钱购买国外品牌的洋奶粉。一项针对新妈 ...
中国人饮食习惯存9大缺陷(2)
  2.中国人吃味精过多,增加了人体对钠的摄入量,而钠元素对人体有害。 ...
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