人们日常的饮食嗜好可能揭示健康问题。 爱吃香蕉香蕉中钾含量丰富。当您特别想吃香蕉时，说明身体内缺钾 ...
夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。饮食原则 ...
随着炎热夏季的到来，很多人稍微活动以后，就会大汗淋漓，并且感到倦怠乏力，误以为自己身体出现疾病。新鲜 ...
多吃苦瓜，多喝冰冻绿豆汤，尽管这些都是传统意义上的解暑佳法，可要是“多管齐下”，反而会给你的肠胃带来 ...
不少人喜好吃甜食，甜蜜的诱惑常常让我们欲罢不能。对糖的嗜好，已经不幸被证实为诸多疾病的源泉。“像戒烟 ...
1.注意补充盐分和维生素盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每 ...
世界卫生组织规定，成人每日钠盐摄入量应不超过6克，但我国的摄盐量已超过正常生理需要的10—25倍。 ...
夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。 饮 ...
炎炎夏日，如果饮食不够注意，不仅容易得病，自己也不好受。误区之一：口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗多 ...
误区之一：口渴只是补充水 夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻 ...
