简要内容：讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味， ...
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种营养成分，特别是丰富的维生素P，可以软化血 ...
不少孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿体积变大， ...
嘴瘾，指在特定时期对某一食品或者食物有强烈的满足口腹之欲。大量研究证实，偏好某一口味意味着营养缺 ...
盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小，容易 ...
我们生活中吃各种的食物很多的目的都是为了食欲和补充身体里的营养，现在的生活条件好了，饮食也有所改善， ...
香蕉一种热带水果，是很多人都喜欢的一种营养价值很高的水果。其实不仅如此，香蕉的作用还有很多，常吃香蕉 ...
都说香蕉是“快乐水果”，吃香蕉能减轻心理压力、排解紧张，其实，现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常 ...
嘴瘾来袭，突然特想吃某一种食物，说明身体缺乏某种营养！如何在嘴瘾面前刹车？ 加拿大最新研究发现，9 ...
在炎热的夏天，很多人都觉得胃口不好，吃不下东西，这是由于热的刺激使人的神经中枢处于紧张状态，体内某 ...
