嘴瘾来袭，突然特想吃某一种食物，说明身体缺乏某种营养！如何在嘴瘾面前刹车？ 加拿大最新研究发现，9 ...
盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小，容易 ...
都说香蕉是“快乐水果”，吃香蕉能减轻心理压力、排解紧张，其实，现代研究发现，常吃香蕉更能预防12种常 ...
香蕉一种热带水果，是很多人都喜欢的一种营养价值很高的水果。其实不仅如此，香蕉的作用还有很多，常吃香蕉 ...
我们生活中吃各种的食物很多的目的都是为了食欲和补充身体里的营养，现在的生活条件好了，饮食也有所改善， ...
在日常生活中，为预防中风，选择食物应遵循以下原则。 补钾钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体 ...
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此 ...
人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，会大量排汗。随着汗液一起排出的不仅有水分和盐分，还有矿物质， ...
作为世界人口最多的农业大国，钾盐对我国至关重要，因为所有复合肥料都离不开钾肥，而目前我国钾肥自给率仅 ...
第一招，补充蛋白质。春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、 ...
