绿豆 功效：解百毒 中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可 ...
绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。大豆及大豆制品含有丰富的不饱和脂防 ...
黄瓜：因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。豆芽 ...
减肥食谱一： 早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭 ...
减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐 ...
西红柿含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。绿豆芽含 ...
白萝卜能促进新陈代谢(10)白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。(11)绿豆芽产热少，不易形成 ...
(10)白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。(11)绿豆芽产热少，不易形成脂肪堆积皮下。另外， ...
具有清热败火作用的食物种类较多，一般分以下几类，可针对上火时不同症候合理选用。利湿泻火类：冬瓜、西瓜 ...
3、解毒：体内热毒食物中毒 绿豆还有一个重要作用就是解毒，解什么“毒”呢？我国古代众医家都指出 ...
