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夏至养生吃什么?(3)
  多进稀食利湿  天气转热,出汗多,体内丢失的水分也随之增多,所以多进稀食,如早、晚食粥,午餐时喝 ...
养生须知:绿豆汤防暑解毒 三类人不宜喝(5)
  绿豆本身是一味中药,可消热解毒。    在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及 ...
养生需知:绿豆汤清热解暑 三类人决不能喝(6)
煮绿豆汤不宜加碱很多人都不知道,煮绿豆汤的时候不能加碱。因为绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一 ...
养生需知:绿豆汤不能当水喝 凉茶不是人人适宜
导语:在夏季人们很容易感觉到上火,于是就会喝凉茶、喝绿豆汤……但似乎这“火”还是没有消灭,怎么办呢? ...
养生须知:三类体质的人 不适合常喝绿豆汤
 要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别 ...
养生须知:多吃“苦”多喝茶 夏日去火4个误区(4)
  1.属于寒凉体质的人  例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆 ...
促进脂肪代谢 超给力瘦身食材让脂肪歇菜
  身体内的脂肪含量过高,身材自然就会发胖,所以减肥最重要的任务,就是想办法把多余的脂肪去除掉。最直 ...
养生:冬季5种方法吃辣椒不上火(2)
  4、搭配解辣下火的食品  辣虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了。教大家解辣的方法:多吃甜和酸的食物 ...
春季抗过敏12款食谱 让你远离过敏困扰(2)
4、三子芝麻粥食材:苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃20克,大米50克做法:将 ...
  12日凌晨,洪山紫菘枫林上城金色童年幼儿园的8名孩子先后上吐下泻,部分家长怀 ...
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