绿豆粥_新闻_食品行业搜索

　　绿豆不宜煮烂　　绿豆作为清热解毒药用时，不宜煮至熟透，把绿豆打碎加开水冲服便可。　　　　倘若煮得 ...

　　三豆饮（活血解毒可祛痘）　　做法：取黑豆、绿豆、红豆各150克，甘草60克，白糖适量。将三种豆子 ...

　　绿豆煮汤做粥稀烂点好　　人们吃绿豆，一般以煮汤和煮粥为多，还可以将绿豆磨成粉，做成糕饼、点心或馅 ...

　　多吃粥　　在小暑节气，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重 ...

二、爱吃甜食：体内缺乏能量美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会艾伦-赫施博士表示，一个人很想吃甜食， ...

绿豆的基本营养价值　　1、绿豆蛋白质含量20%，是大米的3倍，而且其中蛋白质富含赖氨酸。绿豆蛋白还有 ...

　　第一、思想宜清静　　盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来， ...

　　汤粥健体补水分　　夏季气温高、易出汗，身体水分流失快，故应多食用多汁富含水分的食物，例如汤、粥和 ...

2、多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温 ...

　　●绿豆　　绿豆，又名青小豆。绿豆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素和维生素E等营养成分，以及钾 ...

你所需要的相关信息