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绿豆粥
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上火吃什么 治疗上火最有效的食疗秘方
2012/5/2
喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表 ...
初夏火大：养生关键在于“清” 十大方法要记牢（2）
2012/5/7
二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清 ...
家有考生：高考前一周营养食谱攻略（7）
2012/5/7
高考前第一天： 方案一： 早餐：馒头和草莓酱、牛奶或豆奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 水果（水 ...
不可不知的几种夏季养生小常识（4）
2012/5/9
●防湿邪天气炎热又多雨，湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，导致消化不良;湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨 ...
前列腺增生的食疗方法
2012/5/10
前列腺增生又叫前列腺肥大。前列腺增生是中老年男性中最常见的男科疾病，人到中年，身体各方面的机能都在走 ...
健脾祛暑化湿 夏季清补多吃这“八宝”（6）
2012/5/15
第一粥：绿豆粥上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消 ...
芒种养生如何健康饮食？饮食清补应多吃黄瓜鲤鱼等“八宝”（6）
2012/6/5
第一粥绿豆粥 上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（5）
2012/6/5
第一粥绿豆粥上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑 ...
养生警惕：绿豆汤别乱喝！夏季去火4大致命错误（4）
2012/6/27
专家支招： 要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法 ...
夏季养生需注意的6个方面（5）
2012/7/5
5、夏季人体阳气浮跃于体表，随出汗而外泄，使卫气不足，抵抗力减低，若此时感受外风，同样可引起风寒、风 ...
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