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绿豆粥
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春节应酬易伤肝 九款养肝粥“保肝”健康（7）
2012/1/12
7、猪肝绿豆粥 原料：猪肺，大米，绿豆 做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸 ...
女性养生：8款药膳汤 让女人由内美到外（4）
2012/2/7
绿豆粥 材料：干绿豆30克、鲜海带30克（干品20克）、大米100克。 制作：先将绿豆洗净去 ...
春季养生败火吃什么？（5）
2012/2/7
绿豆粥去胃火 胃火：由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛 ...
夏日“灭火”4种错 不能人人喝凉茶不是苦味都败火（3）
2012/5/22
错误三：绿豆汤、菊花茶当水喝 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。 ...
养生需知：夏季饮食养生要注意的8大“讲究”（2）
2012/5/30
饮食以清淡为主夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱导致食欲不佳 ...
养生须知：吃得越“冰”越易中暑 吃什么能预防中暑？（3）
2012/6/4
富含B族维生素的食物： 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰富。富含维 ...
养生须知：夏日祛暑最该吃9种食物（6）
2012/6/19
绿豆——清肠 夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤 ...
女人滋补的14种食材 越吃越有魅力（10）
2012/6/23
绿豆粥 材料：干绿豆30克、鲜海带30克(干品20克)、大米100克。 制作：先将绿豆洗净去除杂 ...
养生警惕：绿豆汤别乱喝！夏季去火4大致命错误（6）
2012/6/27
错二：绿豆汤、菊花茶当水喝 夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿 ...
夏季养生：喝绿豆汤解热祛暑 但3类人千万别喝
2012/7/11
绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品”。 盛夏酷暑， ...
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