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饮食养生:通过适度吃零食来帮助缓解工作压力(4)
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C ...
期末养生:八大营养令孩子更聪明(2)
  (2)维生素C人的智商高低,与血液中的维生素C含量密切相关。充足的维生素C能使儿童脑功能敏锐,故 ...
饮食养生:常见食物可补充12种维生素(8)
维生素b12:肉类、动物内脏、鱼禽、蛋类等。维生素C:鲜枣有“维生素c之王”的美誉,维生素c大部分存 ...
饭后养生:十五种零食饭后适当吃一些有益健康(4)
4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C ...
养生抗疲劳:适度吃15种零食助缓解紧张 、劳累(4)
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C ...
养生:饭后宜适当吃花生等15种零食有益健康(4)
4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C ...
一白遮百丑 让你白皙到50岁的养生食物(2)
第一,含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素 ...
养生:什么食物可补充12种维生素(10)
  维生素C:鲜枣有“维生素c之王”的美誉,维生素c大部分存在于新鲜的果蔬,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、 ...
养生:十五种“小点心”饭后吃一些有益健康(4)
4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C ...
养生秘笈:什么食物可补充12种维生素!(10)
  维生素C:鲜枣有“维生素c之王”的美誉,维生素c大部分存在于新鲜的果蔬,辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、 ...
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