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养生警惕：人体缺少哪些营养容易致癌（12） 2012/7/3
养生警惕：人体缺少哪些营养容易致癌（12）
　　维生素B3不足：舌苔厚重　　舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露干燥。 ...
养生警惕：人体缺乏缺乏4类营养易致癌（8） 2012/7/3
养生警惕：人体缺乏缺乏4类营养易致癌（8）
　　维生素B3不足：舌苔厚重　　舌苔厚重，嘴唇浮肿，舌痛，唇痛，头皮特多，口腔黏膜露干燥。应多进食酵 ...
健康测试：你缺乏什么维生素 2012/6/28
正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国 ...
女性养生：吃7大水果让女人一直定格在20岁（4） 2012/6/24
女性养生：吃7大水果让女人一直定格在20岁（4）
　　葡萄　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬 ...
养生必知：12种营养素补充过量会致病（6） 2012/6/13
养生必知：12种营养素补充过量会致病（6）
6、烟酸：又称作维生素B3它，有益神经和消化系统，能将“坏”胆固醇转化成“好”胆固醇。每日推荐量：男 ...
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（12） 2012/6/7
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（12）
　　28、金枪鱼　　金枪鱼含有丰富的锌、硒、维生素B12和维生素B3、蛋白质以及Omega-3脂肪酸 ...
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（6） 2012/6/7
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（6）
13、杏仁　　杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因 ...
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（5） 2012/6/7
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（5）
10、鳄梨　　鳄梨含有大量的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素B3、维生素B6、维生素E，它们对整个性生 ...
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（3） 2012/6/7
两性养生：鸡蛋等36种食物 让你长久享有“性福”（3）
　　5、黑麦　　黑麦含有许多能提高性能力的无机盐，包括铁、镁、锌、钙、维生素，包括维生素B5维生素B ...
夏季吃什么最养生？盘点十一大养生食物（7） 2012/6/6
夏季吃什么最养生？盘点十一大养生食物（7）
三文鱼富含欧米伽—3脂肪酸，抵抗抑郁、心脏病和癌症。85克三文鱼所含的维生素B3能满足人日常需求的5 ...
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