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经期
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女人必知 经期13个“禁区”(3)
2012/2/17
5、不适宜饮酒 同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是 ...
饮食注意:女性经期不宜饮用绿茶
2012/2/21
女性月经需要注意的事情实在非常多,生活习惯,饮食都可能会影响着女性的月经。绿茶许多人都知道有防癌 ...
女性经期吃什么美容补血
2012/3/28
特殊日子吃什么好?大概这是很多人都希望的,在这里应该是对经期的一个简单的概括吧,我们应该去懂得呵护自 ...
女性经期保健十六个“不宜”要牢记
2012/12/12
月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游 ...
经期调理8件事 预防妇科病
2013/2/16
1、饮食有节 月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒 ...
月经期间女性怎么吃才好(2)
2013/2/28
月经期的饮食调养月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血, ...
月经期间女性怎么吃才好(3)
2013/2/28
(3)荤素搭配,防止缺铁:妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每 ...
女性经期另类“挑食”养出好身体
2012/3/12
月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很 ...
养生警惕:经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛(6)
2012/5/12
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩 ...
经期有效快速减肥的技巧
2009/7/13
“我已经瘦了4公斤了!1个半月内只要稍稍注意就OK!”网友小Z与人分享自己的“生理周期减肥”经验。医 ...
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