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经期
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女性月经期少吃苦味食物
2009/8/24
苦味食物具有清热的作用,适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲,让人们远离苦夏的困 ...
养生警惕:经期如何保养 经期前吃这些食物让女人更痛(12)
2012/5/12
竹笋:竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。 总之,经期饮食方面,要忌食 ...
女性养生:这9种食物呵护女性经期 解决经期各种不适(5)
2012/8/7
5、经期不适:喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期 ...
月经期间最不应该做的14件事
2010/2/14
月经期间最不应该做的14件事1、捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经 ...
经期养生:不该吃的痛经食物(7)
2011/1/16
竹笋:竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。 食盐:女子在月经期来潮前吃 ...
女性养生:经期保健 有十三“禁”(13)
2011/6/17
不宜剧烈运动 许多女性有坚持每天锻炼的良好习惯,但月经期间的锻炼项目要加以选择,不宜进行剧烈运 ...
养生:经期保健 有十三“禁”(13)
2011/8/12
不宜剧烈运动 许多女性有坚持每天锻炼的良好习惯,但月经期间的锻炼项目要加以选择,不宜进行剧烈运 ...
女生月经期间的健康饮食(2)
2008/8/8
西瓜:经期的妇女应禁食。竹笋:竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。月经期时应 ...
经期做这好13点 保你月经通畅!(4)
2010/12/30
不宜打“嘴仗” 男人常有这样的感觉:女人在每个月中总有那么几天,脾气古怪,情绪无常,动辄就与人 ...
月经期间最不应该做的14件事(2)
2010/2/14
3、拨牙恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨 ...
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