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经期
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经期养生：别K歌别拔牙 女人经期可别做傻事（2）
2011/10/1
三、不宜饮浓茶浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产 ...
女性养生警惕：注意经期临近前和经期饮食（3）
2012/2/21
含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化 ...
女性养生警惕：注意经期临近前和经期饮食（4）
2012/2/21
酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血 ...
女性养生：月经期保养 11招缓解你“经期综合征”（5）
2012/3/31
5、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出 ...
女性养生：月经期保养 11招缓解你“经期综合征”（7）
2012/3/31
7、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为 ...
女性养生：月经期保养 11招缓解你“经期综合征”（8）
2012/3/31
8、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事
2012/7/26
相信对各位MM来说，痛经并不是鲜见的事了。痛经看似不是大病，但是痛经发作时也可谓痛苦不堪。而调查 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事（2）
2012/7/26
玄胡益母草煮鸡蛋 材料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个 做法：将以上材料加水同煮，待鸡蛋 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事（3）
2012/7/26
猪肝清煲姜丝汤 材料：猪肝、姜丝、香油 做法： 1.挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事（4）
2012/7/26
乌豆蛋酒汤 材料：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升 做法：将乌豆与鸡蛋加水 ...
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