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细皮嫩肉
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吃九种食物养出你的细皮嫩肉
2009/9/23
西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(3)
2009/9/23
牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(4)
2009/9/23
大豆——含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(5)
2009/9/23
猕猴桃——富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上的雀斑。 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(6)
2009/9/23
西红柿——含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(8)
2009/9/23
三文鱼——三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸,它能提高抗氧化酶的作用,消除破坏皮 ...
吃九种食物养出你的细皮嫩肉(9)
2009/9/23
海带——是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固 ...
这些食物让女人细皮嫩肉
2010/2/28
见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题 ...
这些食物让女人细皮嫩肉(3)
2010/2/28
2芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素 芦笋可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也 ...
这些食物让女人细皮嫩肉(4)
2010/2/28
3西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色 这种平淡无奇的廉价蔬菜,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较 ...
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