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细皮嫩肉
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吃9种食物 养成细皮嫩肉（6）
2008/3/19
海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇， ...
吃9种食物 养成细皮嫩肉（7）
2008/3/19
猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用 ...
吃9种食物 养成细皮嫩肉（8）
2008/3/19
西红柿 含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易 ...
让你细皮嫩肉的9种美味
2009/5/21
西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（3）
2009/5/21
牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（4）
2009/5/21
大豆——含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（5）
2009/5/21
猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（6）
2009/5/21
西红柿——含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（8）
2009/5/21
三文鱼——三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤 ...
让你细皮嫩肉的9种美味（9）
2009/5/21
海带——是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇 ...
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