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皮肤想光滑细嫩,吃这些(5)
  小心酒精饮料对皮肤的破坏作用  避免喝酒精饮料:科学家无法确切地知道酒精饮料对皮肤的破坏作用。根 ...
七种食物让皮肤变细嫩(2)
  NO、2 胡萝卜  胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。  阳光照射、空气中的有害物质等环境影 ...
七种食物让皮肤变细嫩(3)
  NO、3 橄榄油  与其它植物油相比,橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤 ...
七种食物让皮肤变细嫩(4)
  NO、4 水  干燥的皮肤呈灰白色,没有张力。多喝水能消除小皱纹。  饮暖水  很多人喜欢饮冰水 ...
七种食物让皮肤变细嫩(6)
  NO、6 大豆  大豆营养极为丰富是众所周知,但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性 ...
七种食物让皮肤变细嫩(7)
  NO、7 燕麦片  燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要。 ...
冬季9种美食让皮肤细嫩光泽(2)
  木瓜红枣莲子蜜:补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味 ...
冬季9种美食让皮肤细嫩光泽(3)
  花生芝麻糊:抗衰老  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同 ...
冬季9种美食让皮肤细嫩光泽(4)
  核桃松仁粟米羹:美容又健胸  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润 ...
冬季9种美食让皮肤细嫩光泽(5)
  双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性  黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素,这种异黄酮类物质 ...
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