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养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(3)
3、用茶袋泡水敷在眼皮上,防止转天浮肿在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上 ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(4)
4、睡前要注意皮肤护理,可以起到抗衰老的作用在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻 ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(5)
5、油性皮肤一定要清除脸上的油脂有的女性的皮肤为油性皮肤,容易长粉刺,这些女性在睡前应该先清除掉脸上 ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(7)
7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹 ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(8)
8、在睡前做脚趾运动,有助于缓解疲劳在睡前不妨做一做脚趾运动,既简单又有效。具体步骤是:伸直脚趾5秒 ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(9)
9、洗澡后,穿上烘暖后过10分钟的浴衣,可以增加肌肤的弹性全身清洁和护理。在睡前,可以洗一个热水澡, ...
养生:睡前10妙招 让肌肤在睡梦中变细嫩(10)
10、睡前喝一杯新鲜牛奶,轻松入睡牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛 ...
女性养生:九种美食让你的皮肤细嫩光泽(2)
木瓜红枣莲子蜜:补血养颜木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平 ...
女性养生:九种美食让你的皮肤细嫩光泽(3)
花生芝麻糊:抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防 ...
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