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总有人嫌保养太麻烦，现在我们就来为你推荐一些在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护 ...

猕猴桃：水果之王养颜也不手软猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果 ...

西红柿：祛斑美白真不赖西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以 ...

草莓：美白滋润保湿样样精通草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强 ...

樱桃樱桃：嫩白肌肤修护角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起 ...

桃子桃子：肌肤红润帮手桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清 ...

菠萝菠萝：赶走面部色斑菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效 ...

　　黑巧克力能美容　　黑巧克力：一项新研究显示：如果女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝 ...

　　胡萝卜汁对皮肤保护作用强　　胡萝卜汁：1杯胡萝卜汁(相当于1磅胡萝卜)含有22毫克的β胡萝卜素， ...

　　吃金枪鱼可让皮肤细胞免受阳光的损害　　罐装淡金枪鱼(汞含量偏低的金枪鱼)：这种厨房中的主食富含硒 ...

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