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瘦身:注意10个身体征兆说明你急需减肥(8)
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减肥:忽视这十个信号你就会长胖(8)
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盘点乳房最爱和最恨的食物(9)
 9、谷类  谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性 ...
保健:男人一生都离不开的10种营养素(5)
  5、肠道健康的保证——纤维素  高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男性易患的癌症中位居 ...
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8.便秘开始出现便秘,可能是好久没有吃蔬菜、水果的原因。纤维素是保持饱腹感、减少身体吸收脂肪、防止便 ...
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美味水果轻松变身天然排毒剂(2)
  苹果  苹果的纤维含量很高,每个苹果平均含有约5克的纤维素,起丰富果胶更属可溶性纤维素之一,不但 ...
七种水果帮助女人扫除毒素(2)
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养生提示!亚健康男性必需的八大营养素(4)
4.肠道健康的保证——纤维素高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男性易患的癌症中位居第三), ...
八大营养素是亚健康男性养生健康所必需的(4)
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