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纤维素
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防癌养生:最受青睐的十大抗癌蔬菜(9)
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(9)蘑菇:蘑菇具有低热能、高蛋白、高纤维素的特点。蘑菇所含的纤维素能吸收胆固醇和防止便秘,使场 ...
饮食营养美颜:女性抗衰老 可遵从饮食6条规则(8)
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养生必知:豆浆的9个好处7个禁忌(2)
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女性养生:女人30岁前必做16件抗衰老大事(2)
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男女养生需求各不同 记得给他补充这些营养素(4)
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让“大胃王”天天吃饱不长肉的6个饮食技巧(2)
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饮食技巧2、喝杯芹菜汁 芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹 ...
多吃富含纤维食物降低心脏病风险
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春季养生:早餐喝豆浆!谨记豆浆的九个好处和七个禁忌(2)
2012/3/12
2、防治糖尿病(糖尿病食品):豆浆含有大量纤维素(纤维素食品),能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖 ...
养生警惕:5类食物易引起胀气让你看起来像怀孕(6)
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5.纤维素不宜突然吃太多富含纤维的食品可以帮助消除胀气,但如果以前吃的纤维素少,现在突然加大摄入 ...
早餐喝豆浆!谨记豆浆的九个好处和七个禁忌(2)
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