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纤维素
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养生：小水果解决身体的毛病（5）
2011/4/15
便秘吃苹果。苹果富含纤维素可以刺激肠道蠕动，达到通便的作用。把苹果做熟了吃也同样有效。 ...
养生：12个日常习惯调理肠胃让你更健康（6）
2011/5/25
2．增加膳食纤维。纤维素有助于防止腹泻和便秘。具体食物包括：苹果、豆类和柑橘类水果。 ...
女性养生：皱纹等问题10大抗衰老食物来帮忙（8）
2011/6/7
抗衰老食品八：苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（11）
2011/6/13
11、海苔维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃 ...
养生养颜：13种抗衰老食物 让你更显年轻更迷人（7）
2011/6/15
抗衰老食品七：苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
养生塑身：14种食物让你吃美丽和性感（11）
2011/6/21
十一芹菜含有维他命A及C，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。 ...
养生抗衰老：13种食物让你越吃越年轻（7）
2011/6/24
抗衰老食品七：苹果 推荐理由：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。 ...
蔬果养生：12种蔬果帮女人“修饰”你的腿（11）
2011/6/24
11、海苔维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃 ...
养生瘦身：秋季10大给力减肥法 速甩赘肉（2）
2011/9/16
2.多吃绿色蔬菜 补充丰富的水份和纤维素;对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少食用。 ...
养生秘诀：吃柠檬的七大好处 减肥防便秘（7）
2011/9/29
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。 ...
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