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　　红豆大枣汤　　红豆100克大枣10个水1500克　　1，将红豆清洗干净，用水泡大约30分钟，　　 ...

红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺 ...

　　美味红豆汤美容护肤又养颜　　红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了不发胖，红豆也是我们健康的好朋友 ...

　　吃了半辈子红豆，你知道红豆都有啥营养吗？有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆 ...

导读：食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内 ...

香港也出了一种红豆减肥法，有兴趣的可以试试。材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法：先把红豆浸 ...

　　红豆减肥食谱1、红豆牛奶西米露　　材料：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量 ...

　　红豆紫米汤　　制法：　　将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火 ...

　　红豆多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病 ...

吃了半辈子红豆，你知道红豆都有啥营养吗？有人用红豆寄托相思，有人用红豆寄托长寿的愿望，有人用红豆寄托 ...

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