据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者 ...
最近，2岁大的小男孩晓轩在吃红薯粥时因为哭闹，误把红薯呛进了气管，出现气促、全身发紫(严重缺氧)，并 ...
红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。我们为想瘦的你甄选5款红 ...
明朝著名的药物学家和医学家李时珍亦有独特的养生学观点，而药膳养生正是其精华所在。下面就为大家介绍一下 ...
核心提示：减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把 ...
冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋 ...
盐是人体必需的养分之一，不可缺也不可过多，超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小，容易 ...
治疗便秘的食谱 1、桂花核桃冻 石花（洋菜15克），核桃仁250克，糖桂花少许，菠萝蜜适量，奶油 ...
冬天积聚太多的脂肪了，如今春季到了，你还不赶快减肥？为了有自信地穿上淡薄的衣服，MM们，赶快进行春季 ...
●酸碱食物不可偏废不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆。也有人吃些蛋类、肉类、奶类。虽然上述食品富含 ...
